はじめまして、NICOです。
家族の闘病をきっかけに東洋医学と出会い、「自分が心身ともに健康でなければ、大切な人を守れない」その思いから、未病と向き合う日々が始まりました。
疲れやすい、眠れない、気持ちが落ちやすい、季節の変わり目に体調を崩しやすい…。そんな”なんとなく不調”に悩む方は少なくありません。
カラダとココロを日々ととのえていると、小さな不調にも早く気づける”揺らぎにくい自分”になれます。自分のニュートラルを知り、乱れたときにそこへ戻す。それが私の考える「ととのえる」ということです。
【資格・専門分野】
薬膳調整師／漢方コーディネーター
食と東洋医学の知識をベースに、日々の食事で体質改善をサポート
整体セラピスト／ゆがみ矯正インストラクター
カラダの構造からアプローチし、不調の根本原因を整える
NICOという名前には、「自分が笑顔でいることが、まわりを笑顔にする」そんな願いを込めています。
このブログが、あなたのカラダとココロをととのえるきっかけになれば嬉しいです。